sexta-feira, 29 de janeiro de 2016

A importância do treino que visa a preparação para o jogo

Semanalmente em período de competição os microciclos são preparados em função do que o jogo nos poderá apresentar, e na BALIZA e processo é muito parecido, tentamos preparar da melhor forma os nossos guarda redes para o jogo, com um objectivo: DEIXAR A BALIZA A ZEROS.

Deixo aqui alguns dos factores que devemos ter em conta na preparação semanal dos nossos treinos:

- Sistema táctico 

- Modelo de jogo da equipa adversária (Este ultimo irá influenciar muito as nossas acções em treino)
             -Jogo directo
             - Jogo de posse
             - Se procuram frequentemente diagonais nas costas da defesa
             - Se quando chegam ao ultimo terço do campo arriscam o remate
             - Se preferem jogar pelas alas (Frequente os cruzamentos)
             - Se adoptam um jogo mais pela zona central, através de apoios frontais
             - etc
            
- Ter minimamente presente as características de jogadores mais influentes das equipas adversárias

- Condições climatéricas

- Piso Relvado/ Sintético 

- Perceber como poderá actuar a equipa adversária ( Se vai deixar-nos sair na 1ª fase construção baixando o seu bloco ou se irá adoptar uma pressão mais alta ) o que poderá diferenciar muito de jogo para jogo, jogando casa ou fora.

É importante uma preparação rigorosa do nosso trabalho, com objectivos bem definidos e estruturados, para que no final da semana nos deitarmos de consciência tranquila e aí sem dúvida que o sucesso ficará mais próximo.

Para terminar deixo aqui um exemplo de um treino feito por nós, realizado já no final do microciclo, onde procurei trabalhar situação de cruzamentos, e por fim remates em zona frontal / diagonal sem nunca esquecer as reposições de bola sendo ela com a mão ou com o pé pois em grande parte representam as nossas acções em jogo.




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