No primeiro exercício procurámos trabalhar em uma primeira fase o passe e a recepção de seguida com transferência para a velocidade utilizando mini-bolas e terminando com recepções médias!
No segundo trabalho utilizamos bolas ténis e 1 contra 1, com alguns erros mas faz parte pois ainda estamos na pré época
Para terminar procurámos englobar o estimulo auditivo, o 1 contra 1 , e os remates de curta distância em diagonal para finalizar!
Espero que gostem do trabalho!
Votos de sucesso, quem quiser seguir o meu canal pode o fazer em https://www.youtube.com/channel/UCvwcniR7rjFxIplbMnSGr8A
Cumprimentos João Carvalho
Grande treino mister, excelente trabalho! Dá bem para tirar umas ideias com estes exercícios. Muito bom mesmo! Felicidades para esta época ;)
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